Préparateur physique diplômé (Master STAPS EOPS), Hugo est spécialisé en préparation physique, réathlétisation et rugby. Coach sportif indépendant, il accompagne les sportifs de tout niveau — remise en forme, performance, retour de blessure — en individuel, en petit groupe et en cours collectifs. Son parcours dans le rugby (RC Trignac, Saint-Nazaire Ovalie, Stade Nantais) nourrit une approche exigeante et préventive.
Préparation physiqueRéathlétisationPrévention des blessuresRugbyRemise en formeCours collectifs / circuit trainingCoaching individuel
Parcours
Diplômes & formations
2024Certificat Fédéral Rugby à 7
2023DEJEPS Rugby à XV
2021Master STAPS EOPS — Entraînement & Optimisation de la Performance